Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn nội tiết tố nữ và một số điều cần lưu ý

Nhiều chị em luôn thắc mắc không hiểu vì sao mà mình thường xuyên mắc các bệnh phụ khoa, kèm theo đó là tình trạng tăng cân, mụn, nám, rậm lông… những điều này khiến cho chị em vô cùng lo lắng. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, đây là những biểu hiện của rối loạn nội tiết ở nữ giới. Hệ nội tiết là cơ quan chủ yếu tiết ra các loại hormone, cùng với hệ thần kinh điều tiết sự trao đổi chất của cơ thể. Bình thường hormone được giữ ở mức cân bằng, nếu cân bằng này bị phá vỡ sẽ gây ra rối loạn nội tiết và dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống của người bệnh.

 

Nguyên nhân rối loạn nội tiết


Rối loạn nội tiết tố là tình trạng hoạt động không điều hòa của cả hệ trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng hoặc do trục trặc ở một khâu nào đó ở: vùng hạ đồi, tuyến yên, buồng trứng… Cũng có thể là do ảnh hưởng của các nội tiết tố khác như nội tiết tố của tuyến giáp trạng, tuyến thượng thận gây rối loạn nội tiết tố.

 

roi loan noi tiet

 

Biểu hiện của rối loạn nội tiết


Phụ nữ có thể dễ dàng nhận ra những biểu hiện của chứng rối loạn nội tiết như: mất kinh, kinh thưa, kinh nguyệt không đều, rong kinh, rong huyết, cường kinh, căng vú, ngực không phát triển, rậm lông,… Ngoài ra, đây còn được xem là những triệu chứng có thể xảy ra nếu như chị em mắc các bệnh lý như: hội chứng buồng trứng đa nang, dậy thì muộn, u xơ tử cung, ung thư tử cung…


Ở người tiền mãn kinh, do không phóng noãn, lượng estrogen thiếu hụt và giảm lượng progesterone nên dẫn tới những khó chịu, bốc hỏa, hồi hộp, mất ngủ, cáu gắt thậm chí là trầm cảm. Ngoài ra, những rối loạn nội tiết cũng có thể là nguy cơ dẫn tới bệnh tiểu đường, cao huyết áp, loãng xương… Điều này gây ra không ít những rắc rối cho phụ nữ. Bởi nó ảnh hưởng nhiều tới nhan sắc cũng như sinh lý ở chị em. Estrogen do buồng trứng tiết ra và các cơ quan chịu tác động như xương khớp, tim mạch, cơ quan sinh dục, thần kinh, tiết niệu, lông, tóc, da. Khi estrogen giảm, các cơ quan này cũng sẽ bị ảnh hưởng. Đặc biệt, cơ quan sinh dục là âm đạo sẽ bị viêm, teo, khô gây cảm giác đau, rát, mất khoái cảm dẫn tới khó khăn trong quan hệ tình dục, ảnh hưởng tới mối quan hệ vợ chồng.

 

Cách phòng tránh rối loạn nội tiết


Các bác sĩ sản phụ khoa khuyến cáo, để phòng tránh rối loạn nội tiết tố, điều quan trọng nhất là chị em phụ nữ nên có một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng giữa rau củ quả và các loại thịt từ động vật. Bạn có thể tham khảo bổ sung thêm một số thực phẩm su đây:

-Nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, giàu vitamin C như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, đậu...
-Ăn thức ăn giàu caroten như ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, củ cải đường, rau bồ công anh, bắp cải, bí đỏ...
-Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ; các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc (đậu phộng), sắn dây... Đây đều là những thực phẩm giúp tăng estrogen trong cơ thể một cách tự nhiên.
-Một số loại thảo mộc như nhân sâm, bạch quả sẽ giúp duy trì sự cân bằng của các hormone và kích thích tố trong cơ thể con người.


Ngoài ra, phụ nữ nên tập thói quen tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không nên thức quá khuya, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và các chất độc hại. Trường hợp phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa…


Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn【Tư vấn trực tuyến】để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn có thể gọi theo số04 36 33 22 88 để được giải đáp. Sau khi tư vấn trên hệ thống bạn có thể đặt hẹn trực tuyến với các chuyên gia để được: miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.
Địa chỉ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội: Số 38, phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

                                        

 

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.
Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.

 

Chuyên đề

chuyen-de-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-1

sùi mào gà | nguyên nhân sùi mào gà | biểu hiện sùi mào gà | triệu chứng sùi mào gà | điều trị sùi mào gà | cách chữa sùi mào gà | phá thai | phá thai an toàn | địa chỉ phá thai an toàn | phá thai bằng thuốc | phương pháp phá thai | viêm âm đạo | viêm nhiễm phụ khoa | viêm lộ tuyến cổ tử cung | nguyên nhân viêm lộ tuyến cổ tử cung | biểu hiện viêm lộ tuyến cổ tử cung | điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung | kinh nguyệt không đều | Khám sức khỏe tiền hôn nhân |
Nếu bạn có câu hỏi gì, hãy nhấn vào đây để nhận câu trả lời!